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खजूर खाने के 15 फायदे

खजूर पौष्टिक फल ही नहीं ,अनेक रोगों की उत्तम औषधि भी है। इसे खजूरी और छुहारा भी कहते हैं। खजूर में विटामिन ए ,बी और सी ,प्रोटीन ,फॉस्फोरस ,कैल्शियम ,पोटैशियम ,सोडियम ,कार्बोहाइड्रेट्स ,आयरन आदि तत्व पाए जाते हैं। 

                         

उपचार में उपयोगी ------- खजूर

   

👉 स्त्रियों के हिस्टीरिया  रोग में खजूर उत्तम दवा है।नियमित 5 -5 खजूर सुबह -शाम दूध के साथ सेवन             करने से हिस्टीरिया रोग का निवारण होता है।यह प्रयोग कम से कम दो महीने तक करना चाहिए। 

 

👉 4 -5 खजूर को उबालकर उसमे 3 -4 ग्राम मेथी का चूर्ण मिलाकर कुछ दिनों तक सेवन करने से कमर दर्द एवं जोड़ों के दर्द से छुटकारा मिलता है। 

 

👉 पुराने घावों के लिए खजूर की गुठली को जलाकर भस्म बना लें। घावों पर इस भस्म को लगाने से घाव भर जाते हैं। 

 

👉 सर्दी -जुकाम से छुटकारा पाने के लिए सुबह -शाम 5 -5 खजूर खाकर थोड़ा गर्म पानी पियें। इससे फेफड़ों में जमा कफ़ पिघल कर निकल जाता है और सर्दी-खाँसी से छुटकारा मिलता है। 

 

👉 थकावट दूर करने और बल-वीर्य वृद्धि के लिए 250 ग्राम खजूर और आधा लीटर दूध का प्रतिदिन सेवन करना हितकारी है। 

 

👉 निम्न रक्तचाप (LOW B.P.) के रोगी 3 -4 खजूर गरम पानी में धोकर गुठली निकाल लें। इसे दूध में मिलाकर उबाल लें। उबले हुए दूध को सुबह -शाम पियें। कुछ ही दिनों में LOW BP से छुटकारा मिल जाएगा। 

 

👉 खजूर की गुठली का सुरमा आँखों में लगाने  से आँखों के रोग दूर होते हैं। 

 

👉 खजूर की गुठली को जलाकर चूर्ण बना लें। इस चूर्ण को 2 -2 ग्राम की मात्रा में दिन में तीन बार ठन्डे पानी के साथ सेवन करने से बार -बार पतले दस्त (अतिसार ) होना बंद हो जाता है। 

 

👉 छुहारा ,सौंठ का चूर्ण ,मुनक्का ,शक्कर और घी को दूध में उबालकर सुबह -शाम पीने से बुख़ार ठीक हो जाता है। 

 

👉 प्रतिदिन  15 -20 खजूर खाकर ऊपर से एक गिलास दूध पिएं। इससे शरीर में नया खून बनता है। और शरीर में ताकत आती है। 

 

👉 छुहारा और छोटी पीपल को समभाग में लेकर चूर्ण बनायें। 5 ग्राम चूर्ण ,1 चम्मच शहद और 2 चम्मच गाय का दूध मिलाकर दिन में तीन बार सेवन करने से सूखी खाँसी का निवारण होता है। 

 

👉 छुहारे खाकर गरम दूध पीने से कैल्शियम की कमी से होनेवाले रोग ,जैसे -दाँतों की कमजोरी ,हड्डियों का गलना आदि रुक जाता है। 

 

👉 एक खजूर को 10 ग्राम चावल के मांड के साथ पीसकर थोड़ा पानी मिलाकर छोटे बच्चे के सूखा रोग में 2 -3 बार देने से लाभ होता है। 

 👉 पलिहावृधि में 5 खजूर रात को पानी में भिगो दें  और सेवन करो। शरीर की जलन व कब्ज़ का भी निवारण होता है।